二日酔いの対処法!コンビ二で買う飲み物や食べ物は何がいい?

二日酔いに対処できる飲み物をコンビニで買いたい

二日酔いの対処法!コンビ二で買う飲み物や食べ物は何がいい?

飲みすぎて二日酔いなのに仕事が休めない方におすすめ、手軽にコンビ二で買える飲み物・食べ物での対処法をご紹介します!

コンビ二を利用して辛い二日酔いを乗り切りましょう。

二日酔いに!コンビ二で買える飲み物で対処

辛い二日酔い、でもアルコールを飲んだ後に薬は飲みたくないですよね?

そんな時コンビ二で手軽に買える、二日酔いの症状別に対処・解消するおすすめの飲み物を5つご紹介します。

二日酔いは我慢せずにすぐに対処しましょう!

炭酸飲料

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コンビ二に必ずある炭酸飲料は、炭酸の成分が体内のアルコールを分解し二日酔いを解消します。

水やお茶などの飲み物より、スッキリと飲めるので体がだるいときにオススメの対処法です!

スポーツドリンク

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スポーツドリンクは水分と糖分を補給して効率よく体調を回復させる飲み物です。

二日酔いになったときの定番の飲み物ですね。

注意
頭痛や吐き気があるときは、冷たい飲み物が飲みたくなりますが、冷やさず常温で飲むのが正しい二日酔い対処法です。

 

トマトジュース

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二日酔いの対処法として有名な飲み物はトマトジュースですね。

トマトに含まれるリコピンが、吐き気の原因となるアセトアルデヒトの生産を抑えます。

また、トマトにはクエン酸が多く含まれているので炎症を起こしえいる胃の粘膜を保護し食欲不振の解消にも効果が期待できます。

肝臓の働きを活発にし、脱水症状を解消するカリウムやミネラルの豊富な飲み物なので二日酔いの対処に最適です。

 

コーヒー

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二日酔いからくる頭痛の対処にはコーヒーがよく効きます。

コーヒーに含まれるカフェインが頭痛の緩和・解消をしてくれます。

注意
頭痛には効果的ですが、胃に負担のかかる飲み物なので、胃のむかつきや吐き気などの症状があるときにはオススメできません。

 

液キャベコーワV

二日酔い対策の飲み物としてコンビ二でよく売っていますね。

二日酔い対策というと、アルコールを飲む前に飲まなきゃいけないイメージですが、実は飲みすぎてからでも効果があります!

二日酔いの対処として有効です。

 

ヘパリーゼW

こちらもコンビ二で人気のドリンク剤ですね。

二日酔いの胃のむかつきに絶大な効果を期待できます。

アルコールを飲んだ後に飲むのが推奨されている、二日酔い対処に特化した飲み物です。

 

二日酔いに!コンビ二で買える食べ物で対処

二日酔いの対処ができるのは飲み物だけでなく、食べ物にもあります。

コンビ二でも売っている食べ物で二日酔い解消に効果のある食べ物をご紹介します!

バナナ

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二日酔いはカリウムやビタミン類が不足している状態です。

カリウム・ビタミンが不足しているときの対処にはバナナが適しています。

バナナは果物の中でもカリウムが豊富でコンビ二でも手に入るので、二日酔いの対処にオススメです。

飲み物として取り入れたい方はバナナジュースでも効果があります。

梅干し

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梅干しに含まれるピクリン酸が肝臓を活性化させ、クエン酸が疲労回復・荒れた胃の修復をしてくれます。

梅干しにこだわらず、カリカリ梅や干し梅、梅グミなどコンビ二には様々な商品形態があるので二日酔いでも摂取しやすいのが嬉しいですね。

 

蜆(はまぐり)の味噌汁

二日酔いの朝といえば蜆の味噌汁ですよね。

味噌汁には良質なアミノ酸、ミネラルが含まれ、脱水状態の二日酔いの対処に適しています。

特に蜆の入った味噌汁にはオルニチンという成分が含まれており、肝臓の働きをよくします。

また温かい味噌汁は二日酔いの朝にも摂取しやすく胃にやさしいのでオススメです。

定番の味噌汁ですが、蜆をストックしていることってなかなか無いですよね?

最近のコンビ二にはカップの味噌汁が多数売られているので家に蜆がなくてもすぐに食べることができます!

 

アロエヨーグルト

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コンビ二で人気のアロエヨーグルトにも二日酔いを解消する効果があります。

アロエの主成分である、アロエチンには肝臓の解毒作用があり、肝臓の働きを活性化させアルコールを分解します。

ビタミン・ミネラル・アミノ酸も豊富に含まれていているので二日酔いに適している食べ物です。

二日酔いのときは甘いものを食べたくない方も多いと思いますが、アロエヨーグルトは甘さ控えめのものが多いので二日酔いのときでも食べやすいです。

 

コンビ二で二日酔い対策も!

二日酔いの対処以外にも、二日酔いにならない予防がコンビ二でできます。

二日酔いにならないようにするには、飲みすぎないことが大切ですがそうはいかない場面がありますよね。

今日のお酒は断れないなって日にはコンビ二で二日酔いにならない準備をしましょう。

マカダミアナッツ・くるみ

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マカダミアナッツや、くるみの脂肪分にはアルコールの吸収を遅くする効果があります。

アルコールを飲む前に食べておくと二日酔いを防げます。

グレープフルーツジュース

二日酔い対策に適した飲み物です。

グレープフルーツの苦味成分がアルコールの分解を助けるので、アルコールを飲む前に飲んでおくと二日酔いを予防できます。

 

まとめ

今回は二日酔いの対処法としてコンビ二で買える飲み物・食べ物をご紹介しました。

普段買わないものでもコンビ二に行けば手に入るものなので、二日酔いのときでもすぐに対処できます。

ぜひ今回ご紹介したものを参考に、困った二日酔いの対処をしてください!

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